津田沼はホットヨガの激戦区

営業時間が長くて仕事帰りに通いやすいのも決め手

ただ、デトックスコースもあるので軽く二日酔いの時なんかは水をたっぷり飲んでスッキリするために利用します。
軽めの内容のストレッチコースもおすすめです。
自分は元々身体が硬い体質でしたが、温かいスタジオで身体を動かすと本当に身体が伸びやかに動くのを実感できます。
身体が硬い人ほど柔軟しやすい環境です。
普段動く時もストレッチをしっかりしていると怪我をしにくく疲れにくいので、身体のメンテナスの意味でもストレッチコースは定期的に参加しています。
姿勢が良くなるとスタイルもよく見えるみたいで、実年齢よりも若く見られることが多くなりました。

これは嬉しい効果です。
私の場合はレッスンの豊富さや営業時間の長さが決め手になりましたが、今でも順調に通い続けています。
もし入会後合わないと感じても津田沼ならスタジオがたくさんあるので、次のスタジオ選びには困らないでしょう。
新しいところも結構参入してきているようですね。
ただしそれぞれ近いのでインストラクターさんには街中で出くわすかも知れませんが。

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